河北省气象台将于2021年7月21日继续发布黄色暴雨预警。如何应对暴雨洪水？河北省疾病预防控制中心发布疫情健康提示汛期预防。

我。洪水对公众健康的主要危害

洪水易造成饮用水源污染，增加感染性腹泻、痢疾、伤寒、灾区甲型肝炎。同时，洪水淹没粪池和下水道，动植物尸体腐烂，淤泥和积水滋生蚊虫等，导致生活和生活环境恶化，增加了乙脑等病媒传播的风险。疾病。

二、洪水灾害发生前的准备

1．留意有关雨、水情况的预报信息。

2.熟悉当地防汛预案的各种隐患点和应急转移路线图及联系方式。

3.位于低洼地区的家庭应自备简单的救生设备。

4.保持手机和电话通讯畅通，以便接收相关信息。

5.疏散时做好避险准备，关闭燃气阀和总电源开关。

6.疏散时必须服从指挥，团结互助，不解决危险不得擅自返回。

3.水灾自救

1.洪水来临时，来不及转移人员，要迅速转移到附近的山坡、高地、建筑物等。 从防洪设施等地方转移，或立即爬上屋顶、高层、大树、高墙等高处临时避难。

2.如果洪水继续上涨，避难场所不再自我保护，必须充分利用准备好的救生设备逃生，或者赶紧找一些门板、桌椅、木床、大泡沫块 塑料等漂浮材料用于制作救生筏。

3.如果您被洪水包围，请尽快与当地防汛部门联系，报告您的位置和危险，并积极寻求救援；如果发现高压线塔倾斜或断线，一定要迅速避开，防止因接地“跨步电压”直接触电或触电。注意：不要游泳逃生，不要爬带电的电线杆、铁塔，不要爬到泥屋的屋顶。

4.当低洼房屋被淹或被洪水围困时，首先安排家人搬到安全、坚固的地方。其次，我们必须找到发出求救信号的方法。第三，必须使用简单的救生设备转移到更安全的地方。安全转移必须按照“就近、高、快、有序、安全”的原则进行：先人后物，老少残障，后其他人员；必须提前制定转移路线和地点，落实疏散组织的人员和职责。

5.如果遭遇洪水，必须尽可能抓住固定或漂浮的物体，寻找逃生机会。

6.洪水过后，要做好卫生防疫工作，防止疾病传播。

7.溺水自救和自救。发生溺水时，在不熟悉水的情况下可采取自救方法：除呼吸外，仰卧位，头向后，使鼻子暴露在水面呼吸。浅呼气，深吸气。这个时候不要惊慌，不要高举双臂扑腾。对于游泳者来说，如果小腹抽筋，要保持镇定，取仰泳姿势，双手向后弯曲抽筋腿的脚趾以解除痉挛，然后慢慢游到岸边。救助落水者应迅速游至落水者附近，观察清楚位置，从背后施救或投掷木板、救生圈、长杆、轮胎、塑料泡沫等，使落水者能爬上岸.

8.避免去经常发生洪水的地方。尤其要注意被淹的路桥，不要试图驾驶车辆或涉水通过水况不明的路桥。也不要试图过河。

4.水灾后疾病预防要点

水灾期间，为保护自身健康，减少疾病发生，灾区人民应：

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1。注意饮水卫生。不喝生水，只喝符合卫生标准的白开水或瓶装水或桶装水；水箱、桶、盆、盆等必须清洁，经常清空清洗；临时饮用井水、河水、湖水的池塘水必须消毒；浑浊和重度污染的水必须加明矾（混凝剂）澄清，然后取上清液和消毒剂静置半小时后饮用；漂白粉（精密片）必须置于避光、通风、干燥、阴凉处（如用棕色瓶盖拧紧瓶盖存放），并置于儿童接触不到的地方。

2.注意饮食卫生。不要吃变质或浸泡在污水中的食物；不吃剩菜和凉菜，不吃生冷食物；不吃淹死的、生病的或不明身份的家禽和水产品；生食和熟食分开；餐具和筷子清洗消毒后使用；不要从没有卫生许可证的摊位购买食物。

3.注意环境卫生。清除住所外的污泥，垫上沙子或新土；搬进客厅前先清洁家具；翻新厕所，修理牲畜围栏。不随地大小便，粪便、粪便和垃圾应在指定区域排放。

4.加强牲畜管理。猪要圈养，猪舍要干净卫生。不应让尿液直接流入水中。猪粪在使用前应进行发酵。照顾家禽动物，如猫和狗。牲畜和家禽围栏应经常喷洒灭蚊剂；围栏中的牲畜粪便也应及时清理到粪池中。

5.做好防蝇防蝇、防鼠防鼠、防螨防螨。粪池、粪坑加药杀蛆；在室内使用苍蝇拍杀死苍蝇，并用苍蝇罩盖住食物；动物尸体要深埋，土层要压实。人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地方；发现鼠类异常增多时，需及时向当地主管部门报告。保持房屋及周围地面清洁干燥，不要坐在干草堆上休息。

文章来源：《中华疾病控制杂志》 网址: http://www.zhjbkzzz.cn/zonghexinwen/2021/0806/1265.html

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