7.额头斑点

多见于性激素、肾上腺素能激素和卵巢激素异常。

8、太阳穴、眼尾斑点

与甲状腺功能减弱、怀孕、更年期、紧张和心理休克等原因有关。

面部肤色可预测内脏健康

1、脸变黄

肝脾功能失调。

2、脸色苍白

可能是由于腺体功能较弱，肝脏充血或肝功能不活跃，贫血。

3、口腔溃疡

缺乏维生素B2，消化功能障碍。

4.嘴唇干裂

嘴唇不像皮肤那样具有自我保护能力，所以需要更多的呵护。当一个人身体健康，情绪高涨时，嘴唇会饱满湿润。嘴唇还可以反映一个人的性激素水平，尤其是女性。

在排卵前，女性的嘴唇看起来更饱满、更有吸引力。这是因为女性的雌激素水平在排卵前达到最高水平。但当一个人情绪低落、疲劳或缺乏维生素 B 时，嘴唇也会干裂。

最简单的补血方法——晚上泡脚

足为阴血之本，三阴经合于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血，肝藏血，脾主血。

如何泡脚

把脚泡在春天里，打开太阳晒干；

夏季泡脚，除湿去热；

秋季泡脚，清肠润肺；

冬天泡脚，阴部暖和。

1.水中放盐

缓解便秘，还可以缓解疲劳，帮助睡眠。

2、将醋放入水中

去除脚臭，预防脚气，促进血液循环，消除风湿病。

3.将生姜、陈皮、薄荷??放入水中

温脾和胃，祛湿。

4.将胡椒粉放入水中

除臭祛湿，行气行水，助阳气。

5.将白芍、益母草、当归放入水中

缓解痛经。痛经一般是体寒或气滞血瘀所致。白芍具有去阴气、散腹痛、通血管的功效；益母草散瘀生津，活血调经；当归补血、调经、止痛。

6.将干姜放入水中

缓解风湿骨痛和怕冷。干姜可散中寒，平阳安脉。

热水泡脚，美容养颜～推荐温胆汤足浴粉。它是几千年来祛湿化痰的古老方剂。配方为半夏、陈皮、茯苓、枳壳、竹茹。全方能疏胃行气，疏肝胆郁，温阳行气，以理气活血。特别适用于情绪低落、恶心、失眠、口臭、感冒、咳嗽、痰多的人。