除了“治”,更重要的是“防”。
对抗柳絮、花粉过敏最简单可行的方法就是出门佩戴口罩,避免到花粉浓度高的场所去,如植物园、花园等。
▲图源网络
尘螨过敏患者在日常生活中则一定要注意除螨。一种实用的方法是用60℃的热水来浸泡和清洗家纺用品,如床品、坐垫和窗帘等。这样不仅可以烫死螨虫,还能软化螨虫尸体和溶解它们的粪便,从而便于清除。另外,对于床垫和沙发中难以清除的螨虫过敏原,我们可以用防螨布料来包裹它们,将它们与我们人体隔开。
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平时也要注意暴晒被子枕头,并在晒后拍打被子,去处螨虫尸体,勤打扫、勤通风。
其实,大家易混淆过敏性鼻炎和一般的感冒引发的鼻炎。医生表示,可以根据以下情况来判断。
1.看打喷嚏时间
过敏性打喷嚏时间一般在刚起床或接触过敏源后,连续打喷嚏,多于3个。
2.看鼻涕
过敏性鼻炎的鼻涕如清水样,而且是不自觉流出。
3.看全身症状
过敏性鼻炎患者通常伴有其他症状,如鼻子瘙痒、眼睛瘙痒等。
文章来源:《中华疾病控制杂志》 网址: http://www.zhjbkzzz.cn/zonghexinwen/2021/0414/872.html
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